Handy Gym ออกกำลังกายสไตล์นักบินอวกาศ

0
26

เทคโนโลยีการออกกำลังกายที่นำแนวคิดจาก NASA มาใช้ เพื่อใหคนทั่วไปสามารถเข้าถึงได้ กับ Handy Gym อุปกรณ์ออกกำลังกายจากอวกาศ

- Advertisement -

Handy Gym

Handy Gym ออกกำลังกายสไตล์นักบินอวกาศ

เพราะอวกาศไม่เหมือนกับพื้นโลก ทาง NASA จึงคิดค้นเทคโนโลยีที่เรียกว่า Isoinertial ขึ้นมาในช่วงทศวรรษ 1990 เพื่อให้ผู้อยู่ในอวกาศใช้เพื่อออกกำลังกายรักษามวลกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อ โดยใช้หลักการให้กล้ามเนื้อออกแรงในระยะสั้นกับอุปกรณ์ที่มีแรงต้านคงที่ และกลายเป็นที่มาของ Handy Gym เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดที่นำเอาแนวคิดที่ NASA มาใช้

Handy Gym เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดที่นำเอาแนวคิดที่ NASA พัฒนาขึ้นนี้มาใช้โดยมีพูเลย์สร้างแรงต้านหรือความหนืดเป็นหัวใจสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เหมือนกับเครื่องมือออกำลังกายราคาแพงตามยิมต่างๆ แต่มีขนาดกะทัดรัดเพื่อให้ความสะดวกในการพกพาไปออกกำลังกายสำหรับสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อของร่างกายได้ทุกที่ พร้อมกับมีความหลากหลายในการฝึกท่าต่างๆ สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย

อุปกรณ์พื้นฐาน นอกจากตัว Handy Gym ที่มีพร้อมกับที่จับ D-Grip แล้ว ยังมีอุปกรณ์สำหรับใช้เท้าเหยียบเพื่อการออกกำลังกายในลักษณะดึงขึ้น รวมทั้งเม้าต์เพลตสำหรับติดอุปกรณ์ออกกำลังกับพื้นผิวที่แข็งแรง และแผ่นน้ำหนัก 2 แผ่นซึ่งมีน้ำหนักรวม 32.5 กิโลกรัมสำหรับติดเข้ากับทั้งสองด้านของ Handy Gym เพื่อใช้ออกกำลังกาย ซึ่งด้วยอุปกรณ์พื้นฐานนี้จะทำให้สามารถใช้เพื่อสร้างกล้ามได้หลากท่าทั้งการดึงขึ้น ดึงลง ดึงด้านข้าง หรือดึงจากด้านหน้าและหลังขนานกับพื้น

แต่ถ้าต้องการเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลัง Handy Gym จะมีอุปกรณ์เสริมอย่างสายรัดข้อเท้าสำหรับออกกำลังกายกล้ามเนื้อขา และสายรัดเอวเพื่อการสควอตได้ รวมทั้งไปยังมีแผ่นน้ำหนักซึ่งมีน้ำหนักรวม 2 แผ่น 17.5 กิโลกรัมสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อกลุ่มเล็ก และแผ่นน้ำหนักซึ่งมีน้ำหนักรวม 50 กิโลกรัมสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่หรือเมื่อต้องการแรงต้านมากขึ้น รวมทั้งยังมีดับเบิลพูเลย์ซึ่งจะช่วยเพิ่มแรงต้านทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่ามาเป็นทางเลือกหากน้ำหนัก 50 กิโลกรัมยังไม่เพียงพอ

ตัวอุปกรณ์สามารถเชื่อมต่อบลูทูธเพื่อติดตามความก้าวหน้าในการฝึกเพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ด้วย ใครที่สนใจก็เข้าไปในเว็บของ Kickstarter กันได้เลย เพราะกำลังระดมทุนกันอยู่

ANA-DIGI FACEBOOK Comments

Facebook Comments Sync